„Ich halte das nicht mehr aus!“ – Resilienz im Alltag, 30.01.2026
Seminar-Inhalte:
- Souveräner Umgang mit kritischer Kommunikation, Hass- und Wutbotschaften
- Konkrete Selbstfürsorge in stressigen Phasen
- Strategien, um Resilienz zu stärken und die Freude an den eigenen Aufgaben zu bewahren
Für wen geeignet?
- Menschen, die beruflich viel mit Social Media arbeiten
- Alle, die sich durch die tägliche Nachrichtenflut stark unter Druck gesetzt fühlen
Dozenten:
- Andrea Arndt – Transformationstherapeutin nach Robert Betz, spezialisiert auf Resilienztraining und Selbstfürsorge
- Peter Stawowy – Journalist, Kommunikationsberater & erfahrener Krisenkommunikator
690,00 €
*zzgl. 19% Mehrwertsteuer
„Ich halte das nicht mehr aus!“ – Resilienz im Alltag, 30.01.2026
Seminar-Inhalte:
- Souveräner Umgang mit kritischer Kommunikation, Hass- und Wutbotschaften
- Konkrete Selbstfürsorge in stressigen Phasen
- Strategien, um Resilienz zu stärken und die Freude an den eigenen Aufgaben zu bewahren
Für wen geeignet?
- Menschen, die beruflich viel mit Social Media arbeiten
- Alle, die sich durch die tägliche Nachrichtenflut stark unter Druck gesetzt fühlen
Dozenten:
- Andrea Arndt – Transformationstherapeutin nach Robert Betz, spezialisiert auf Resilienztraining und Selbstfürsorge
- Peter Stawowy – Journalist, Kommunikationsberater & erfahrener Krisenkommunikator
690,00 €
Workshop-Informationen
Täglich Social Media und Nachrichtenflut
Tagesseminar für alle, die im Social-Media-Alltag oder durch die Nachrichtenflut unter Druck geraten. Lerne, wie du deine Resilienz stärkst, souverän mit Kritik umgehst und Freude an deiner Arbeit behältst.
Details:
- Termin: 30.1.2026
- Ort: Medienkulturzentrum Dresden
- Zeit: 9:30 – 16:30 Uhr
- Preis: 690 € zzgl. MwSt. (821,10 € brutto, Mittagessen nicht inkl.)
- Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
- Zertifikat: Teilnahmebestätigung inklusive
Hinweis: Sie sind selbstständig oder Studierender und zögern wegen der Kosten? Melden Sie sich bei uns!